Seit über 50 Jahren, genau genommen seit 1971, veranstaltet das Missionswerk Bruderhand die sogenannten „fit for life!“-Freizeiten. Bis vor wenigen Jahren noch als Unterweisungskurs (UWK) bezeichnet, wurde 2016 der Name jugendlich und frisch in „fit for life!“ abgeändert; und genau darum geht es: Fit werden fürs Leben!

In verschiedenen Unterrichtseinheiten bekommen die Teens biblische Inhalte und Glaubensthemen vermittelt, mit dem Ziel ihnen ein biblisches Fundament mitzugeben. In drei aufeinanderfolgenden Jahren wird so ein Überblick über die gesamte Bibel und grundlegende biblische Themen gegeben.

Doch natürlich sollen auch Sport, Spiel und Spaß nicht zu kurz kommen und daher finden nach den morgendlichen Unterrichtsstunden verschiedenste Aktionen, Ausflüge, Freizeit- und Sportaktivitäten statt.

Nach Möglichkeit nehmen die Teens drei Jahre hintereinander teil, jedoch ist auch eine nur einmalige Teilnahme möglich. Einsteigen können die Teens jedes Jahr, da jeder Kurs unabhängig von den anderen besucht werden kann. Diejenigen, die drei Jahr hintereinander beim „fit for life!“ teilgenommen haben, erhalten ein kleines Geschenk und werden in einem Abschlussgottesdienst herzlich verabschiedet.